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하타 요가
GX · 요가

하타 요가

호흡과 정렬에 집중하는 정통 하타 요가. 하루의 긴장을 풀고 유연성을 회복합니다.

수업 시간60분
정원최대 12인
가격회원 무료
  • 회원 무료
  • 매트 · 소도구 제공
  • 아침 7시 · 저녁 8시
  • 초보자 환영
무료 체험 예약가격 보기
How it works

진행 순서

  1. 01

    앱 예약

  2. 02

    호흡 · 워밍업

  3. 03

    아사나 시퀀스

  4. 04

    사바아사나 휴식

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GX · 요가 · 50분 · 최대 20인

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스피닝

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06Hatha Yoga

하타 요가

GX · 요가 · 60분 · 최대 12인

무료
체험