헬스 · PT
김도현헤드 트레이너
"운동을 가르치기보다, 스스로 운동할 수 있는 사람을 만듭니다."
체형 교정근력 향상다이어트
About Us
센터 소개
헬스와 필라테스를 한 곳에서. 밸런스핏은 몸의 균형을 만드는 공간입니다.
Greeting
운동은 특별한 날이 아니라
운동은 특별한 날이 아니라
매일의 균형이어야 합니다
밸런스핏은 2019년 상수동의 작은 PT 스튜디오에서 시작했습니다.
"회원 한 분 한 분의 몸을 제대로 이해하고, 무리 없이 오래 운동하게 하자." 이 원칙 하나로 7년을 달려 지금은 헬스 존과 필라테스 스튜디오를 갖춘 320평 통합 센터가 되었습니다.
우리는 빠른 결과보다 다치지 않는 과정을 우선합니다. 인바디와 체형 분석으로 시작해, 트레이너와 필라테스 강사가 함께 회원의 프로그램을 설계합니다.
밸런스핏 대표 김서연
Our Values
밸런스핏이 지키는 4가지
회원과의 약속입니다
다치지 않는 운동
모든 프로그램은 체형 분석 후 설계합니다. 통증이 있으면 강도를 낮춥니다.
소규모 수업
필라테스 최대 4인, 소그룹 PT 최대 4인. 한 사람도 놓치지 않습니다.
하루 18시간
새벽 6시부터 자정까지. 출근 전, 퇴근 후 언제든 운동할 수 있습니다.
투명한 가격
모든 멤버십 가격을 홈페이지에 공개합니다. 숨은 비용은 없습니다.
History
연혁
작은 스튜디오에서 통합 센터까지
- 2026
필라테스 스튜디오 리포머 8대로 확장 · 회원 앱 출석 · 예약 오픈
- 2024
4F 필라테스 스튜디오 오픈 · 산전산후 클래스 신설
- 2022
밸런스타워 3F 이전, 320평 헬스 존 오픈 · 누적 회원 1,000명
- 2021
소그룹 PT · GX 프로그램 도입 · 상수동 우수 피트니스 선정
- 2019
상수동 PT 스튜디오 '밸런스핏' 창립
Team
전체 강사 보기 →함께하는 사람들
필라테스
이수아필라테스 디렉터
"몸의 균형이 잡히면 일상의 균형도 따라옵니다."
기구 필라테스산전 · 산후재활
헬스 · PT
박준영퍼스널 트레이너
"기록은 거짓말하지 않습니다. 매주 한 단계씩 올라갑니다."
근비대파워리프팅운동 설계